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中國時報【曾百村╱基隆報導】

相對於前兩個颱風並未帶給基隆市災情，此次中颱梅姬來襲，昨天一早基隆市消防局著手清點裝備，基隆市政府也統一調派抽水機具待命，並分送沙包給民眾索取。消防局指出，依據氣象局統計，今天中午過後基隆市的風雨會很明顯，呼籲民眾千萬不能掉以輕心。

市府指出，因為今天恰好適逢大潮，若颱風帶來豪雨，可能會帶來一定程度的災害，同時提到之前兩個颱風莫蘭蒂、馬勒卡來襲，雖然達到停班課程度，卻因颱風「擦邊球」未直撲基隆，所幸沒有釀成災害，但此次梅姬路徑不同，要求民眾要確實做好防颱措施，絕對不能大意。

同時工務處等單位也對於容易發生淹水及落石路段發出警戒，除了調派相關抽水機具之外，包括外木山、湖海路、以及中山區等地發出落石警戒，希望用路人避免經過這些路段以外，車輛最好也不要停靠山坡地，避免遭滑落的土石砸中。

市府表示，梅姬颱風氣象局預計會讓東北部地區有降下豪大雨機會，而颱風風力更是不可小覷，屆時若居民遭受颱風災害受困，或是發現公共設施受損時，可撥打119及1999通報，將會有專人處理災害情況。

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新北市府表示，新烏路台9甲線10.2K坍方路段（圖）， 預計28日上午搶通。 （新北市府工務局提供） 中央社記者黃旭昇新北市傳真? 105年9月27日











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中央社





2016年9月27日週二 台北標準時間下午9時00分





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（中央社記者周永捷雅加達13日專電）印尼警方與台灣警方合作，今天將日前在印尼落網的跨國詐騙集團中的11名台灣籍嫌犯押解返台。台、印尼警方在合作打擊跨國犯罪上再創佳績。

雅加達警局特殊專案部門主管安南（Anan Andi）今天在雅加達國際機場舉行記者會指出，警方是在今年8月4日破獲這起網路詐騙案件。警方先前已監控詐騙集團一段時間，在雅加達兩處地方展開突襲，成功逮捕31名嫌犯。

安南指出，印尼警方與台灣駐印尼警察聯絡官李堅志合作，從台灣警方那裡獲得嫌犯相關情資，兵分多路，逮捕包括中國大陸和台灣的詐騙集團嫌犯。這些嫌犯冒充警察，詐騙兩岸民眾金錢。

值得注意的是，台印尼聯手打擊跨國詐騙集團，屢建奇功。

去年8月20日，台印尼警方聯手破獲印尼跨國電信詐欺集團，逮捕86名台灣嫌犯，創下印尼警方逮捕最多台灣嫌犯的紀錄。這批台灣嫌犯已全數遣返回台受審。李堅志扮演關鍵角色，有效促成台印尼雙邊執法合作夥伴關係。

這項專案被譽為台灣檢警國際合作破案的典範，偵辦實錄被印尼知名導演拍成紀錄片，並將於24日在印尼及亞洲各國的「犯罪及調查」頻道（Crime &Investigation channel）正式播出。1050913

下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者張茗喧台北6日電）法國一項最新研究證實，年長者每天快走15分鐘，可降低22%死亡風險。專家表示，快走必須走到有點喘才有效，如只是一般步行速度，建議每週應達到150分鐘運動量。

發表這項研究的法國聖埃蒂安大學附屬醫院，將受試者分為好評不運動、低度、中度和高度運動4組，平均追蹤10年，探討運動量與死亡風險的相關性。

結果顯示，中度和高度運動量的老人，死亡風險分別下降28%和35%，從事愈多體能活動的老年人身體愈健康，而從事低度運動量、相當於每天運動15分鐘的老人，也能降低22%死亡風險。

屏東科技大學休閒運動健康系教授徐錦興表示，研究中提到的15分鐘運動，應達到中強度運動，就是快走或健走比較喘的程度，若只是一般步行速度，建議長輩拉長運動時間，一週達到150分鐘的運動量才有效果。

徐錦興建議，老人家可嘗試不同種類的運動，像是個人移動類的健走、慢跑；個人律動類的跳舞、瑜伽、太極；團體球類的網球、槌球、高爾夫球；水中類的游泳、水中走路、水中有氧等，每天從事讓自己開心的運動，減緩老化還增強身體機能。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨指出，年長者的運動習慣可視為一種健康指標，不僅可提升老人家自我管理功能、專注力與自信心，也可透過運動結交朋友，增進家人間的談話話題。

如果長輩不想運動，她建議親友以邀請長者陪伴自己運動為由，漸進引導長者參與，例如從個人走路到快走，延伸參與團體運動，甚至發展成相約遊山玩水；如真不願運動，可從床上抬腿等運動做起，每個動作從3次慢慢增加到5次，都可達到運動效果。1051006

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